Ho mofumahali ea hōlileng tsebong, eona taba ea hore o fuoa molomo le cum sebakeng se le seng e tšoana le setlolo 'meleng oa hae. O ikutloa hore ha a so lahleheloe ke botle ba hae mme o qothisana lehlokoa le baratuoa ba hae ba banyenyane ka mokhoa o lekanang. 'Me tlhokomelo ea banna e tsikinyetsa botšehali ba hae haholo.
Moprofesa oa khale o ntse a le monate haholo! Mabapi le lilemo tsa hae ntle le hore letlalo le bontša, 'me kahoo sesebelisoa se sebetsa le ho sebetsa kamoo se lokelang ho sebetsa kateng. Sena se ne se sa ratehe haholo ho seithuti, empa u ka se etsa joang haeba a ne a sa batle ho ithuta. O ne a lokela hore ebe o ile a nahana ka eona pejana, ho seng joalo o ile a tlameha ho kopana le motho e mong le e mong ka ho ja liprotheine le liprotheine tse tsoang ho batho ba bohlale. Ho lokile, semesetara kapa tse peli mme o tla be a potlakile.
Ke batla ho fuck